사이트 경로

스트레스 관리

스트레스 관리 집단상담은 학생들이 일상에서 경험하는 다양한 스트레스 요인을 이해하고, 효과적인 대처 능력을 기를 수 있도록 돕는 프로그램입니다.  
집단 내 상호작용을 통해 스트레스 반응을 인식하고 정서 조절 및 문제 해결 전략을 학습하여, 심리적 안녕감을 높이고 학업 및 사회적 적응을 향상시키는데 목적이 있습니다.

대인관계 향상

대인관계 향상 집단상담은 자신의 대인관계 특성과 의사소통 방식을 이해하고, 대인관계 기술을 습득할 수 있도록 돕는 프로그램입니다.
집단 활동과 상호작용을 통해 자신과 타인에 대한 이해를 넓히고, 공감 능력 및 갈등 해결 능력을 향상시키며 건강한 대인관계 역량을 강화하는데 목적이 있습니다.

진로 탐색

진로탐색 집단상담은 학생들이 자신의 성격, 흥미, 가치관, 능력 등을 탐색하고 이를 바탕으로 진로 방향성을 구체화할 수 있도록 돕는 프로그램입니다.
집단 내 상호작용과 활동을 통해 다양한 관점을 접하고, 자기이해와 진로 목표 설정 및 의사결정 능력 증진시켜 진로 불안을 완화하고 주체적으로 진로 선택을 돕는데목적이 있습니다.

매체 치료

매체치료(심리상담) 집단상담은 그림, 음악, 사진, 영화 등 다양한 매체를 활용하여 자신의 생각과 감정을 표현하고 서로의 이야기를 나누는 프로그램입니다. 
매체 활동을 직접 경험하며 감정을 자연스럽게 표현하고 타인의 이야기에 공감과 지지를 나누는 과정을 통해 자기이해를 깊게 하고 정서적 안정을 도모하며 관계 속 소통 능력을 높이는데 목적이 있습니다.

*위의 주제들은 대표주제이며, 학기마다 다른 주제로 진행될 수 있습니다.